再见恩师，感悟一中情怀

在进行“源泉工程”宣讲的同时，团队成员们还拜访了春风化雨，润物无声的恩师们。
再见恩师，成员们脑海中涌起了对高中时代的回忆，也产生了对美好前程的憧憬。在交谈中，成员们向高中老师描绘了这一学期以来的大学生活。大家讲述了河海大学与高中截然不同的授课模式、生活方式，分享了河海大学的特色校园与人文关怀。
与此同时，成员们也向老师诉说了大学生活中的许多问题与不适应，这些使得“到了大学就轻松了”仿佛成为高中老师口中的谎言。对此，老师结合自己的大学学习经历，语重心长地说出了“别让生活耗尽对将来期待”。她向大家强调大学学习中最重要的是自律与自信。“只有自律才可以让我们取得优异的学习与科研成果，只有自信才能让我们赢得每一个机会展现自我”。老师们更是与大家敞开心扉，提出“大学不仅在于学习课本知识，更是在于学会如何大方表达热爱，如何大方认可自己”。
最后，随着交谈进入尾声，老师寄语成员们“生命中没有可以躺平的阶段，享受并聚集于当下是此刻应有的态度，每一段经历留下的回忆都是不可替代的存在”。这些饱含情感的话语毫无疑问重新塑造了成员们的大学生涯价值观，在大家心中烙下了深深的印记。
河海学学子溯源母校，传递河海精神；再见恩师，感悟一中情怀。这不仅仅是宣讲队成员与老师、学生的一次交流，更是河海大学与常州一中的一次对话。相信在不久的将来，会有更多的常州一中的同学加入河海大家庭，成为一名心系家国、执着追梦的“水之子”，在人生的道路上勇往直前，书写属于自己的精彩篇章。