（通讯员陈雨欣 卢珊珊 何丹妮）为了弘扬中华优秀传统文化，促进学生身心健康发展，7月11日下午，湖南师范大学旅游学院“传承湘工，助力乡兴”——赴汨罗市暑期实践团（以下简称“实践团”）前往湖南省岳阳市汨罗市李家塅中学，给学生们带来一节太极拳特色体育课程。
为了帮助学生们放松身心，缓解学习的疲惫，实践团开展了24式简化太极拳特色体育课程，成员朱敏、黄婉晶主要负责太极拳动作示范，其他成员则进行协助，帮助纠正学生们不规范的动作。课堂进行中，成员们也对太极拳中蕴含的太极、阴阳辩证理念进行讲解，让课堂更有趣味性。
课堂外，成员们还通过趣味游戏等方式，让学生们展示并巩固学习成果。收集课堂反馈时，许多学生都表示，太极拳对他们来说是一次全新的体验和尝试，这堂特色课程既帮助了他们强身健体，又让他们收获了快乐。学生吴泽坤说到：“太极拳虽然没有田径运动那么高强度，但它可以活动到全身的每一块肌肉，从而让身体舒展，达到强身健体的作用。”
太极拳是一种深深植根于中华传统文化的沃土中的武术形式，集道家、儒家、医学、武术之大成，体现了人类对宇宙、人体运动规律的认识，展现了中华民族卓越的创造力，承载着丰富的中华优秀传统文化。实践团希望通过开展太极拳特色体育课程，帮助学生们强身健体、缓解压力，同时在潜移默化中，让他们培养出平和、宽容、谦虚的品质。
