作为一名大学生，通过选修“成功心理训练”的课程，我对当代大学生的心理素质有了一定的了解。
首先，要了解当代大学生的心理素质，就要知道心理素质是什么。心理素质是在遗传基础之上，在教育与环境影响下，经过主体实践训练所形成的性格品质与心理能力的综合体现。其中的心理能力包括认知能力、心理适应能力与内在动力。对内制约着主体的心理健康状况，对外与其他素质一起共同影响主体的行为表现。
其次，我们通过热议的话题来看看当代大学生的心理素质究竟如何。近来，高校校园内惨案不断，如复旦大学室友投毒事件，南航学生因琐事被室友刺死，江西南昌南航大学惊现男扮女装腐尸，等等。高校频频出现的事故向我们呈现了一个被人们忽视已久的事实：当代大学生的心理极其脆弱。试想，这种心理素质如此脆弱的人又怎么能够获得成功呢？
再者，我们来看看老师是如何启发学生，让他们获得成功的。《放牛班的春天》里一班全是难缠的问题学生，而在马修老师的引领下，这班的学生变得可爱了。其中最调皮的学生皮埃尔·莫安琦后来还成了世界著名的指挥家。马修老师面对育幼院中一群状况多多的孩子，他透过筹组合唱团的方式，激发孩子们的音乐潜能，让这群孩子从美妙的歌声中感受到新的启发。马修老师教会了他们画一幅胜利的自我心像。
福斯迪说：“伟大的人生始自你心里的想象和希望做什么事，成为什么人。替自己画一幅失败的图像，就足以使你不可能胜利。替自己生动地画一幅胜利的图像，就足以帮助你大步地迈向成功之路。”成功始于愿景，愿景即内心的欲望及其达成的景象。愿景等于人生使命和人生目标体系的结合。愿景具有强大的动力，只有明确你的愿景是什么，你才有可能获得成功。
成功是什么？有的人说，自己过得满意就是成功；有的人说，生活幸福就是成功；还有的人说，成功就是通过努力做成了自己想做的事情……每个人对于成功的定义都不尽相同，其实成功的标尺就是自己的人生定位和期望值。
我们说，好的心理素质造就成功，消极狭隘的心理素质阻碍成功。那么什么是好的心理素质呢？成功需要多种好的心理素质，如良好的自我认知能力、坚定的信念、充满自信、良好的心态、健康的性格、积极的情绪、良好的人际交往等等。那么怎样才能拥有好的心理素质呢？
相信大家都看过电影《阿甘正传》，阿甘被认为是一个智商只有75的弱智儿童，学校不愿接纳的学生，但他凭借母爱的支撑，以及他自己坚强的意志和不懈的努力，秉着“傻子有傻子的做事方式”的理念，最后在每一个他涉及的领域都成功了！那么他为什么能够走向成功呢？这便是当代大学生提高心理素质的关键所在。
美国现代成人教育之父卡耐基曾说：“一个人的成功只有15%依赖于专业知识与技能，85%归咎于情商。”情商即指人的心理素质。
阿甘是一个智商极低的人，这说明他的专业知识与技能明显较常人更为缺乏。但是他在母爱的支持下，以常人难以想象的坚强意志和不懈的努力，最终获得了成功。这恰恰印证了卡耐基的名言。
阿甘的一句口头禅是“傻子有傻子的做事方式”。首先，他并没有极力否认自己是一个傻子，这表明他有良好的自我认知能力，能够认清自己的本质。其次，他独特的做事方式体现了他有坚定的信念、良好的心态和积极的情绪。同时，阿甘自信自己能够办好别人交给他的事情。再者，他对身边的人都很好。越南战争时，阿甘的战友负伤了，他冒着生命危险将其背出战火。后来，那位战友不幸去世，他还照顾了战友的遗孀。这体现了他良好的人际交往。
有的大学生可能会说，阿甘有这么多好的心理素质，那他理所当然地获得了成功。但是我很难拥有这些好的心理素质，岂非成功无望？其实不然，好的心理素质是可以通过日常行为形成的。
如何培养自我认知能力呢？自己应该看清自己，之后才能成就自己。你应该从你的外在形象、你的心理素质、你的优点和缺点三个方面把握自己的定位。首先，你在自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、谈吐等需要加以注意。保持自己着装的整齐是对别人的基本礼仪。其次，你要回想自己失败的经历以及失败的经历，从中总结出你现在的心理素质及所缺乏的心理素质。最后，你可以在一张纸上，尽可能多地列举自己的优缺点，完整地认识自己。认识清楚自己之后，就可以定好目标进行有目的地训练了。
自信是成功的基石。如何培养自信心呢？自信需要三个条件：看到自己成功的地方（认识自己的能力）、感觉到被别人欣赏、具有责任感。如果你想要成为自信的人，那就要用坚定的信心激励自己。做到以下四点，你的自信就可以逐渐建立起来了。第一，不要让别人察觉到你的窘态；第二，不要过多的指责别人和无休止的批评自己；第三，与你欣赏的朋友保持紧密联络；第四，建立良好的自我心像。自我心像亦即我是什么样的人，我能做什么。
如何培养人际交往能力？我们要把握为人处世之道。首先，你希望别人怎么待你，你就先怎样待别人。将心比心，为人友善，勿道人长短。其次，你要学会给心灵的领地留一点空间。这便是要求你学会尊重他人，勿探人隐私。最后，你要维护尊严，不要滥献殷勤。
当代大学生至少做到以上几点，就可能逐渐培养出成功的心理素质，才能最终大步地迈向成功的彼岸！
