为深入贯彻落实党的二十大提出的“重视心理健康和精神卫生”重要任务，积极响应团中央开展2024年全国大学生暑期社会实践“心理健康青春行”专项活动的号召，充分发挥学生心理健康社团的朋辈支持作用，为心理健康教育贡献青春力量。近日，聊城职业技术学院“心有微光，为爱护航”心理健康社会实践队赴山东省聊城市阳谷县开展暑期社会实践活动，在当地相关领导的支持和带领下，走进了阳谷县七级镇、石佛镇、安乐镇、郭屯镇、阿城镇，开展了一系列丰富多彩的心理健康课程与活动，为青少年的心理健康成长之路保驾护航。
“心有微光，为爱护航”心理健康社会实践队以德智体美劳“五育并举”为工作思路，通过心理健康科普行、心理健康志愿行、心理健康调研行三个方面，围绕农村青少年群体的心理健康守护工作，引导青少年积极面对生活挑战，提升心理韧性，促进身心健康发展，让更多的青少年了解心理健康知识，掌握应对压力和挑战的方法，开展不同形式的心理志愿服务活动。
一、启航：心理健康科普行，助力健康成长
为了适应青少年的身心特点和成长需求，我们开展了多种形式的心理健康知识科普活动。通过这些形式，帮助青少年提前了解并正确看待由家庭关系、学业压力、集体融入和社会交往等因素可能引发的心理困扰。
在学校的操场上，一幅幅色彩斑斓的条幅和展板如同彩虹般绚丽夺目，吸引着学生们驻足观看。“快乐小狗”“心愿树”心理健康宣传活动是其中的一大亮点。孩子们通过书写心愿、绘制图画、参与游戏等方式，表达了自己对美好未来的憧憬与期待。他们的笑脸在阳光下绽放，心愿与梦想交织成一幅幅动人的画卷。
活动中，团队成员还为学生们发放了团队原创心理产品——心理趣味漫画、心理小报、学生心理调适指南以及“树洞”回信平台等。学生们可以通过这些工具随时随地进行自我心理调适和情绪管理，同时也可以通过团队打造的“树洞”回信平台与专业的心理辅导团队倾诉心理烦恼，获得更加个性化的心理支持，在孩子们心中种下了关爱自我、关注心理健康的种子。
二、绽放：心理健康志愿行，助力心理充电
在带队老师的指导下，为了让心理健康教育的种子在孩子们心中生根发芽，实践队还开设了丰富多彩的“心”课堂。这些课程不仅注重知识的传授，更注重情感的交流与体验。“心”课堂的体验有助于青少年的身心健康，帮助他们纾解心结和排解压力，实现心理“充电”。
多米诺艺术疗愈课程是其中的一大特色。在宽敞明亮的教室里，孩子们围坐在一起，小心翼翼地摆放着多米诺骨牌。随着实践队员们的引导，他们共同完成了心形图案及创意比拼。当最后一块骨牌轻轻倒下时，整个教室爆发出雷鸣般的掌声和欢呼声。孩子们的脸上洋溢着成功的喜悦和合作的快乐，学习压力也在这一刻得到了有效的缓解。
此外，实践队还组织了一系列心理素质拓展活动。这些活动以趣味横生的游戏为载体，旨在锻炼孩子们的动手能力、团队合作精神和面对挑战时的积极心态。在游戏中，孩子们学会了相互信任、相互支持；在挑战中，他们变得更加勇敢和坚强。这些宝贵的经历将成为他们人生道路上不可或缺的财富。
三、深耕：心理健康调研行，助力科学支持
为了深入了解阳谷县青少年群体的心理健康状况，“心有微光，为爱护航”心理健康社会实践队对400余名学子、50余名家长进行了问卷调查；对近35名学生开展了一对一访谈；走村入户，访谈调研阳谷县乡镇中小学。实践团通过科学的数据收集和统计分析方法，预计形成一篇全面的阳谷县青少年心理健康状况分析报告，同时提出针对性政策建议，助力校地联合保障机制的探索。
为更好的助力乡村中小学心理健康教育工作的开展，带队老师与乡村教师紧密围绕“强化乡村家庭教育，护航未成年人心理健康”这一核心议题，进行了深入的座谈交流，展开了既热烈又富有成果的对话。座谈激发了在场教师们的深刻思考，教师们敞开心扉，结合自身丰富的教育实践经历，坦诚交流了在日常教学中遇到的挑战与感悟。
带队老师还向乡村老师分享实践团队原创产品——心理危机应急包，应急包内包含危机干预手册、心理求助方式、心理危机干预流程图、学生心理咨询服务指南、生活中心理危机的表现、学生情况知情同意书（样本）、学生心理状态告知书(样本)、与青少年学生工作相关的精神卫生法条例以及自杀自伤评估表等。双方群策群力，共同绘制了一幅适合乡村特色、旨在促进学生心理健康成长的蓝图。
四、铸魂：红色铸“心”魂，树立家国情怀
在关注青少年心理健康的同时，实践队也不忘厚植学生的爱国情怀。他们精心组织了红色主题教育活动，带领孩子们走进历史的深处，感受革命先烈的英勇事迹。
在鲁西第一个党支部纪念馆前，实践队员们与孩子们一同重温了党的光辉历程。他们聆听着讲解员的生动讲述，凝视着那些珍贵的历史文物和照片，仿佛穿越回了那个烽火连天的年代。这一刻，我们深刻感受到了历史的厚重与责任的担当，决心将这份红色记忆镌刻心间，传承红色基因，不负韶华，砥砺前行。
五、收获：心中有微光，为了爱护航
随着“心有微光，为爱护航——心理健康青春行”三下乡社会实践活动的圆满落幕，我们也收获良多。不仅为村镇的青少年们提供了宝贵的心理健康教育指导，更展现了实践团队的专业素养和社会责任感。未来，聊城职业技术学院将继续秉承“心有微光，为爱护航”的理念，不断探索和创新青少年心理健康教育的新模式、新方法。学院将进一步加强与乡村学校的合作与交流，为乡村孩子们提供更多优质的心理健康教育和心理咨询服务。同时，学院也将积极倡导社会各界关注青少年心理健康问题，共同为构建和谐社会、促进青少年健康成长贡献力量。
单位：聊城职业技术学院
