“黄土卷雷鸣大地，红绸绕鼓震高坡。”安塞腰鼓作为黄河文化的重要组成部分，具有独特的艺术性。
2023年8月16日，长安大学黄土地文化社暑期社会实践队赴红色革命圣地——陕西延安，开展以“重走红色足迹·追溯红色记忆”为主题的社会实践活动。本次社会实践活动旨在寻访红色文化资源，学习党的历史与经验，深入接触并学习陕北文化，立足陕北特色，加强社团成员对腰鼓表演和剪纸艺术的学习与传承，通过亲身实践，提升实践队全体成员的综合素质，下午我们集团来到了安塞，准备开始我们暑期实践中最重要的一步——腰鼓的学习。
8月17日，黄土地文化社一行人来到了安塞学习充满艺术气息的安塞腰鼓，我们首先参观了文化艺术馆，里面罗列着安塞剪纸，安塞腰鼓等一系列代表安塞文化的艺术品，我们大受震撼。
安塞腰鼓作为陕北的一项特色艺术表演，以其独特风格，豪迈粗犷、刚劲奔放、气势磅礴而闻名天下，充分表现了黄土地上人民憨厚朴实、悍勇威武的而又开良乐观的性格。在安塞当地人民的讲解之下，队员们耐心倾听着安塞腰鼓的历史与发展以及在这片黄土地上发生过的动人故事，感受黄土风情，学习黄土文化。
随后我们请到了张老师来教我们打腰鼓，张老师先给我们讲解了安塞腰鼓文化，然后教了我们凤凰展翅，小垫步，小缠腰，大缠腰，缠腰过裆，小交叉，马步横移，凤凰三点头等动作。经过一天的学习，我们虽然感觉很累，但也因为自己学习腰鼓，传承文化的过程而感到充实满足。
最后大家在美丽的腰鼓山下合影留念结束了一天的训练。
今天是我们在安塞学习腰鼓的第2天。经过闫老师第一天的腰鼓基础训练，动作教学后，我们长安大学黄土地文化社的学子们已经对腰鼓动作有了一定的熟练度。于是在今天我们踏上了对高难度动作与多样化队形的追寻，在老师高强度的训练模式下，大家都顶着疲惫坚持了下来，没有一个人中途退出。在训练结束时也取得了明显的进步。
8月19日凌晨4点我们前往张老师家中进行了腰鼓观念以及教学经验方面的采访，他耐心的向我们讲解了关于安塞腰鼓的起源和发展，我们都从中得到了深刻的感悟。
8月19日，虽然我们的训练强度很高，但是我们都坚持了下来，在我们的努力下，我们完成了为期三天的训练，并在老师的指导下学会了一整套的动作。
中午午休之后，我们整装待发，去往腰鼓山，参观了腰鼓山之后，并在天下第一鼓前合影留念。
晚上回到宾馆，队员们总结了几天的训练心得与实践成果。至此，在安塞疲劳但充实的腰鼓训练结束了。在训练过程中，我们了解了腰鼓的历史、发展与文化内核，我们也在腰鼓训练中逐渐体会到了腰鼓所蕴含的精神力量，勇敢、坚毅、自信和担当。最后，预祝长安大学黄土地文化社本次暑期实践的第二站活动顺利进行。
· 暑期实践第二站·
“重走红色足迹·追溯红色记忆”。黄土地暑期社会实践活动持续进行中～
8月20日，是黄土地文化社暑期社会实践活动的第五天，为响应“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”的时代号召，实践队开始进行党史学习教育。实践队上午前往了杨家岭革命旧址参观早期中央领导集体旧居，深入学习毛泽东思想；重温中共七大，深刻感悟共产党人的初心和使命，从历史中汲取养分，鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神。
下午，实践队前往了革命纪念馆，了解艰苦卓绝的革命斗争历程，进行爱国主义、革命传统和延安精神教育，读懂中国共产党人接续奋斗的精神密码，汲取百年党史中形成的优良传统和精神力量，激发新时代奋斗前行的内生动力。历史遗迹是历史与现实的深度融合，它不单单是一个普通的景点，而是一个铭记历史的场所。
8月21日，黄土地文化社一行人来到了延安枣园革命纪念地，参观革命旧址。枣园曾是中共中央书记处所在地，位于陕西省延安市城西北。中共中央在这里领导全国军民取得了抗日战争的最后胜利，领导全国人民为争取民主团结，和平建国，同国民党顽固派进行针锋相对的斗争，为粉碎国民党反动派的全面内战作了充分准备。
社团成员参观各位领导人的旧居处，大为震撼，简朴而有序的陈列让社员们深受触动，明白了当时斗争条件的艰苦以及胜利的来之不易。
最后大家在五大书记的铜像以及枣园石碑前合影留念，完成了今天的参观学习任务。
至此，2022年黄土地文化社暑期社会实践画上了圆满的句号。队员们踏上归途并平安到家，纷纷总结这几天的训练心得与实践成果。经此实践，队员们对延安的风土人情与民俗文化有了更加深刻地了解，也更加坚定了自己学好腰鼓，传承文化的信念。相信黄土地文化社一定会在大家的努力下，更好地“立足陕北特色，弘扬民族文化；传播民间艺术，振兴中华精粹”。
